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Anti-Aging,
Wellness, Fitness ? Und dies jetzt auch in einer Arztpraxis
?
Gaukelt uns die schöne Werbewelt denn nicht genug Jugendlichkeit
vor ? |
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Keine Sorge, wir sind nicht dem Jugendwahn
verfallen und Sie sollen auch in Würde altern dürfen, denn jedes Alter hat seinen
besonderen, nur ihm eigenen Reiz. Auch führen wir keine kosmetischen
Operationen und Behandlungen (wie z.B. Botox-Injektionen, Fettabsaugung,
Face-Lifting oder Faltenunterspritzungen) durch.
Gleichwohl
aber kann man sich, trotz fortgeschrittenem Alter, das Lebensgefühl und die Vitalität des „Mitt-Vierzigers“ erhalten.
Sie
kennen dies bestimmt: Nehmen wir an, Sie sind heute 50, und schauen
sich im Spiegel an; wenn Sie nun
daran denken, wie z.B.
Ihre Großeltern mit 50 ausgesehen haben, werden Sie feststellen,
dass Sie heute ungleich besser, jünger und vitaler wirken.
Dies
liegt an den Errungenschaften unserer Zivilisation: moderne Medizin,
bessere Ernährung, weniger anstrengende körperliche
Arbeit usw.
Doch diese Vitalität lässt sich
steigern:
- z.B. durch richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel:
Eine Studie der Firma Roche hat ergeben, dass der Apfel in den
letzten 20 Jahren durch Intensivanbau, Pestizideinsatz etc. 80
% seines Vitamin-C-Gehaltes verloren hat.
Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für
eine optimale Vitamin- und Nährstoffzufuhr den Verzehr von
2,5 kg Obst, wohlgemerkt pro Tag und pro Person.
Da stellt sich die Frage, wer soll das bezahlen und vor allem,
wo nehme ich die Zeit her, um alle meine Einkäufe zu erledigen
?
Gleichwohl weiß man heute, dass es nicht nur Obst und Gemüse
ist, das uns fit hält; es sind auch die sogenannten Flavonoide,
die sekundären Pflanzenstoffe, die ihre segensreichen Wirkungen
im Körper entfalten und sogar nachweislich Krebs vorbeugen
können.
Wichtig aber ist auch das „Know-How“, das „Gewusst-Wie“,
denn nicht jede Obst- oder Gemüsesorte lässt sich problemlos
miteinander kombinieren, um Ihre volle Wirksamkeit zu entfalten.
Wenn Sie z.B. Backpflaumen genießen, haben Sie einen verdauungsfördernden
Effekt, essen Sie dagegen Bananen, werden Sie feststellen, dass
Bananen eher „stopfen“; was passiert, wenn Sie diese
beiden Obstsorten kombinieren, also zusammen essen, können
Sie sich selbst ausmalen.
Hier ist also dringend ärztliche Beratung angezeigt, die Sie
gerne in meinem Hause erfahren können.
- z.B. durch ausreichende sportliche Betätigung:
Wussten Sie, dass jede 7. Diabetes-Erkrankung durch zwei Stunden
sportliche Betätigung pro Woche verhindert werden kann?
Aber nicht jede Sportart ist für jeden geeignet. Hier sollten
körperliche Besonderheiten (Arthrose, Herzleistungsfähigkeit
etc.) berücksichtigt werden.
- z.B. durch individuelle Hormonersatztherapie (keine Pharmakotherapie)
Durch spezialisierte Laboruntersuchungen kann festgestellt werden,
ob die Hormone noch in ausreichender Menge vom eigenen Körper
hergestellt werden. Falls eine entsprechende Beschwerdesymptomatik
besteht, kann eine individuell angepasste Hormonbehandlung die
Beschwerden lindern. Die für Sie richtige Dosis wird anhand
von Blutverlaufskontrollen bestimmt. Diese Art der Hormonbehandlung
wird z.B. bei Schilddrüsenerkrankungen seit Jahren mit Erfolg
durchgeführt. Daher werden Sie im gegebenen Fall auch nur
natürliche oder naturidentische Hormone oder Hormonvorstufen
erhalten. |
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